【冬に負けない身体を作ろう！～ストレッチの大切さ～】
脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です！ 当施設では現在電話無料相談を行っております。後遺症でお悩みの方は是非一度ご相談ください！！ 北海道では気温も下がり始めて、これから冬に向けてどんどん寒くなっていきますね。...
top of page
2022年3月31日
【脳卒中（脳梗塞や脳出血）の後遺症でお悩みの方へ】自宅でできる自主トレーニング～第6回：立って行うトレーニング②～
脳梗塞後遺症リハビリセンター STROKEGYM 札幌です。 10月に入って気温が低い日も増えてきましたね。 雪が降る前にしっかりと歩く機会を確保したり、自宅での運動習慣をつけていくことで冬季の転倒予防に繋がっていきます。...
2022年3月31日
【脳卒中（脳梗塞や脳出血）の後遺症でお悩みの方へ】自宅でできる自主トレーニング～第5回：立って行う筋力トレーニング～
脳梗塞後遺症リハビリセンター STROKEGYM 札幌です！ 本日から10月ですね。少しずつ肌寒い日も増えてきましたが体調を崩さないようにしっかりと運動して健康を維持していきましょう！ 第1回から第4回にかけて色々なトレーニングをご紹介してきました。...
bottom of page