【脳卒中（脳梗塞や脳出血）の後遺症でお悩みの方へ】自宅でできる自主トレーニング～第2回：ベッドで出来る筋力トレーニング～
脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です。 先週は立ち上がり・座り練習をご紹介しました。 今週はベッドで出来る自主トレーニングを4種類ご紹介していきたいと思います。 ベッドで出来るトレーニングは簡単に行えるので運動習慣がついていない方も継続して行えるのではないか...
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2022年3月31日
【脳卒中（脳梗塞や脳出血）の後遺症でお悩みの方へ】自宅でできる自主トレーニング～第1回：立ち上がり・座り練習～
脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です！ 今回は「運動をしなきゃいけないのはわかっているけど何をしていいかわからない！」という方に向けて、脳梗塞や脳出血の後遺症があっても自宅で行える自主トレーニングについてご紹介していきます。...
2022年3月31日
【脳梗塞・脳出血後遺症】なぜ自宅での自主トレーニングは大切なのか？
脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です！ 当施設では現在施設での無料相談やリハビリ体験を行っております。 後遺症でお悩みの方はお気軽にお問い合わせください！ ご自宅での運動についてご利用者様とお話をしていく中で...
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