4月3日管理栄養士BLOG睡眠時間足りていますか?|睡眠不足に潜むリスクを解説【管理栄養士ブログ】こんにちは! スマートライフreha管理栄養士の米原です。 みなさんは毎日、質の良い睡眠がとれていますか?仕事や趣味に時間を使い、ついつい夜更かししてしまってはいませんか?慢性的な睡眠不足は、様々な健康障害を引き起こすリスクがあるといわれています。今回は、睡眠についてお話さ...
2月12日管理栄養士BLOGブロッコリーが【指定野菜】に仲間入り【管理栄養士ブログ】みなさんこんにちは! スマートライフreha管理栄養士の加藤です。 前回は身近な【早めに気付こう!低栄養リスクチェック方法】についてお話させていただきました。 まだご覧になっていない方は是非下記リンクからご覧ください! ➡早めに気付こう!低栄養リスクチェック方法...
1月24日スマリハニューススマリハ通信(2023.冬号)が発刊になりました!皆様こんにちは! 前回は【スマリハ健康教室 出張講演②@南老人福祉センター】についてお話させていただきました。 まだご覧になっていない方は是非下記リンクからご覧ください! ➡スマリハ健康教室 出張講演②南老人福祉センター...